Master Kids Seo - Manfaat Minum Air Putih Hangat Pada Pagi Hari, Air putih adalah zat cair yang memiliki zat molekul oksigen dan hidrogen. air putih sebenarnya juga sama dengan air biasa yang membedakan adalah air putih biasa disebut sebagai air yang siap minum yang memiliki beberapa kandungan yang baik dikonsumsi untuk tubuh manusia.
kandungan dalam air putih juga banyak yaitu :
1. Silika
suatu zat yang sangat berguna dalam pemeliharaan kesehatan tulang dan jaringan tubuh lainnya.
2. Natrium
3. Kalium
4. Zink
5. Selenium
6, Magnesium
Perlu anda tahu meskipun berbagai macam kandungan yang terdapat dalam air putih akan tetapi air putih tidak mengandung vitamin , kalori, protein,lemak kolesterol, dan gula, meskipun tidak mengandung vitamin dalam konsumsi air putih kita setiap hari jangan khawatir karena dengan minum air putih akan membantu penyerapan maksimal vitamin yang anda konsumsi dari makanan lain.
Bermacam macam air putih yang beredar sekarang ada yang alami dan juga sudah ada yang mengandung beberapa vitamin atau ion ion positif yang terdapat di didalamnya akan tetapi kali ini akan kami ulas beberapa manfaat jika anda rutin mengkonsumsi air putih hangat setiap pagi saat perut kosong.
Manfaatnya antara lain :
1. Melancarkan Pencernaan
konsumsi segelas air putih hangat saat anda bangun tidur sebelum melakukan aktifitas apapun, anda akan merasakan buang air besar yang rutin setiap pagi jika anda minum air putih hangat setiap pagi.
2. Sirkulasi Darah Lancar
minum air putih hangat bisa mengalirkan darah lebih efektif ke seluruh tubuh, dan akibatnya jika anda rutin meminumnya anda akan terhindar dari serangan jantung.
3. Menurunkan Stres
Sensasi hangat pada saat minum air putih hangat akan membuat anda rileks sehingga mood atau perasaan anda akan mudah ter kontrol dan terjaga
4. Untuk Diet
hangat yang dihantarkan air putih akan menghancurkan lemak lemak jahat yang ada dalam tubuh sehingga lemak tersebut akan keluar melalui bab atau keringat
5. Melancarkan Pernapasan
Paru paru anda akan merasa rileks sehingga pernafasan anda akan terasa lancar dan enak.
Demikian ulasan dari kami tentang Manfaat Minum Air Putih Hangat Pada Pagi Hari, terimakasih telah berkunjung semoga bermanfaat.
