Masterkid SEO - Hati - Hati: Jumlah Penderita Stroke Wanita Meningkat, sampai kini penderita stroke tidak sedikit diderita oleh mereka yg berjenis kelamin cowok. Tapi bukti terupdate menyebut wanita yg terkena stroke meningkat.
Menurut penelitian yg dilakukan oleh University of Southern California selama dua puluh th terakhir, prevalensi stroke kepada wanita dibawah umur 55 th banyaknya berlipat ganda. Lonjakan ini diperkirakan lantaran tidak sedikit ditemukan perempuan gemuk. Factor ini menyebabkan tekanan darah tinggi, penyebab mutlak stroke sebagaimana dilansir page Good Housekeeping, minggu(14/12/2014).
Sebagian besar stroke disebabkan lantaran pola hidup yg kurang sehat. Suatu studi di Swedia menyebut ada sekian banyak trik menurunkan risiko terkena stroke ialah :
1. Hindari atau berhentilah merokok
2. Minum alkohol rentang 2-7 gelas per minggu.
3. Jaga berat tubuh dalam kondisi sehat, dgn Indeks Massa Badan kurang dari 25.
4. Aktif bergerak minimal 40 meneit tiap-tiap hri. Nggak butuh masuk club olahraga, cukup dgn jalan kaki, naik tangga, bersepeda cukup menciptakan badan Kamu bergerak aktif.
Nah kita sebagai wanita perlu waspada akan penyakit ini, kalau kita tidak jaga dengan benar, jangan salangkah penyakit yang menggerogoti diri anda.
Sekian apa yang bisa admin share, semoga bermanfaat.
Hati - Hati: Jumlah Penderita Stroke Wanita Meningkat Via Liputan6.com
